Yoga
Und nun auch noch Yoga.
Erst vor wenigen Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt und bedauere es ein wenig, nicht schon früher diesen Weg gegangen zu sein.
Meine Heimat habe ich im Yin Yoga gefunden. Dieser meditative Übungsweg führt in die tiefe Erfahrung von Körper, Atem, Geist und Herz.
Hier kann es sowohl seelisch als auch physisch eine therapeutische Wirkung entfalten.
Und dann braucht es auch noch Yang Yoga – Yin und Yang zusammen bedeuten Balance und Harmonie. Ich freue mich auf gemeinsames Yoga in Einzel- oder Gruppenstunden.
Yoga
vereint Körper, Geist und Seele
Meine
Qualifikationen
Im Yoga erlebe ich Stille und Ruhe, die Heilung und Wachstum möglich machen.